Comment se simplifier la vie en évitant ces 18 erreurs ?
Pendant l’enfance la vie était plus facile, non? En vérité la vie est souvent facile, la différence est que plus nous vieillissons, plus nous faisons les choses pour nous-mêmes.
Jeunes, nous voyons le monde d’une vision simple et pleine d’espoir, nous savions ce que nous voulions et nous n’avions pas de préjugés ni d’objectifs inconscient. Nous aimions les gens qui souriaient et inversement, mangions quand nous avions faim et dormions quand nous étions fatigués. On pense que le partage et l’entraide devrait faire foi.
En vieillissant, nous perdons nos illusions par l’expérience, on commence à douter et à remettre en question nos jugements. On subit des échecs , plusieurs fois et on cherche à ne pas les reproduire, sans forcement résoudre l’origine du problème.
Par conséquent, on compense souvent nos craintes ou souffrances par des solutions rapides et faciles ( mauvaise hygiène de vie, achats compulsifs, mensonges, mauvaises relations, etc…), ce qui est dépend beaucoup de l’entourage dans lequel on grandi.
Au fil du temps, nous avons rendu nos vies beaucoup moins simple , pour en arriver à perdre le contact avec qui nous sommes vraiment et ce dont nous avons vraiment besoin.
Voici 18 erreurs à éviter pour vous vous simplifier la vie
Vous vous concentrez sur la popularité plutôt que sur l’efficacité
Cherchez le respect, pas l’attention. Cela dure plus longtemps et c’est beaucoup plus utile à la fin. Faites des choses et construisez des choses qui font une différence durable. Ne confondez jamais popularité et efficacité, être populaire signifie êtes aimé pendant un certain temps, être efficace signifie que vous avez fait une différence.
Vous cherchez chez les autres des réponses que vous-seul pouvez trouver
On grandi dans un moule de prêt à penser, ce qu’il est bon de faire, comment réussir etc.. Il est utile de sortir de ce conditionnement et pensant par vous même , en vous écoutant, en analysant ce que vous voulez vraiment ou croyez vouloir. En réalisant cela, vous arrêterez de suivre le chemin des autres plutôt que vos propres inspirations, cela peut engendrez des difficultés, des conflits, mais vous trouverez de vraies réponses.
Vous vous laissez culpabiliser de vivre votre vie.
– Tant que vous ne blessez personne d’autre, vous serez toujours plus épanoui à vivre à votre façon. Nous nous perdons souvent et sans en être conscient, à vivre pour quelqu’un d’autre, à chercher à répondre à ses attentes, à lui plaire. Faites-vous des choses parce que vous y croyez vraiment? Souvenez-vous de vos propres objectifs. Vivez, faites et aimez pour être heureux, car en fin de compte, les relations peuvent se terminer facilement, mais vous vivrez avec vous-même toute votre vie.
Vous permettez aux personnes toxiques de tirer le meilleur parti de vous
N’ayez pas de cas de conscience à éliminer les personnes toxiques de votre vie. Peu importe que quelqu’un soit un pote, un parent, un collègue, un ami d’enfance, si tenté que votre jugement est bon à leur sujet. Vous n’avez pas à faire de la place aux personnes qui vous font mal ou vous rabaisse. Bien sur il faut savoir reconnaître des critiques justifiés, faire la part entre la bonne foi et la manipulation.
Vous avez une mentalité de «tout ou rien» ou « noir ou blanc »
Il n’existe pas de succès parfait, tout comme l’échec parfait n’existe pas, étiqueter les choses à l’extrême est un exercice futile. La vie est une série continue de moments imparfaits remplis de d’opportunités infinies. Appréciez la zone grise entre les extrêmes, les expériences. Et surtout, ne laissez jamais le succès vous monter à la tête ou l’échec vous submerger.
Vous êtes victime de vos attentes
Vous vous attendiez à se que l’on vous consulte pour savoir vos idées au travail, à ce que votre ex vous recontacte, ou encore à être invité à une soirée par ami proche, et rien ne se passe comme vous le présentiez. Vous vous sentez méprisé et plein de ressentiment, en réalité vous vous projetez en victime en fonction de vos attentes. Se permettre d’être ouvert à la situation plutôt qu’à ses attentes rend la vie plus facile.
Vous évitez d’affronter la vérité
La vérité ne cesse pas d’exister lorsqu’elle est ignorée, vous ne pouvez pas trouver la paix en évitant la réalité. Vous devez le ressentir pour le guérir. Mettez vos peurs et vos faiblesses au centre de vos préoccupations et mettez-les en lumière. Parce que la seule issue est de traverser cette étape, la douleur d’affronter la vérité en vaut vraiment la peine à long terme.
Vous êtes un clone social
Vous savez tout sur vos amis parce qu’ils sont comme vous. Vous les regardez constamment et ils vous surveillent constamment. Si vous portez autant d’attention aux autres dans votre cercle d’amis, ce que vous savez immédiatement quand on sort du moule. La peur d’être différent vous unit. La vie ne serait-t-elle pas tellement plus facile si vous pouviez suivre vos passions et désirs plutôt que de copier les autres?
Le monde doit tourner autour de vous
Lorsque vous planifiez une sortie, insistez-vous pour que chacun suive votre plan? Lorsque vous passez une mauvaise journée, vous assurez-vous que tous votre entourage soit au courant ? Ces comportements vous rendre la vie plus difficile. En faisant moins de choses sur votre intérêt direct et plus sur les autres, cela permettrait des relations plus saines.
Vous oubliez le moment présent
Vous ne pouvez pas changer hier, mais vous pouvez ruiner aujourd’hui en vous souciant de demain. Si vous êtes coincé sur vos erreurs, il est important de tourner la page et de se pardonner. Nous devons tirer les leçons de nos erreurs et avancer. Faites un pacte avec vous-même aujourd’hui pour ne pas être défini par votre passé. Parfois, la meilleure chose à tirer de tout vos efforts n’est pas ce que vous en retirez, mais ce que vous en apprenez. En fin de compte, une vie heureuse et réussie n’est pas une vie sans problèmes, mais une vie qui a su les dépasser.
Vous êtes coincé au point mort
Vous avez de grands projets et idées, mais toujours à l’état embryonnaire, lorsque d’autres personnes se renseignent sur l’avancement de vos progrès vous dîtes que vous attendez le bon moment. Le problème c’est que ce moment ne vient jamais. Vous devez vous faire volence, faire ce premier pas avant que les choses ne commencent à bouger.
Vous vous créez trop de peur
Un collègue du bureau est sympa avec vous et vous vous demandez ce qu’il veut. À plus grande échelle, vous croyez facilement les nouvelles catastrophistes, avec pour conséquence une quantité importante de peur et de stress crée! Bien entendu, le monde actuel présente de nombreuses configurations très inquiétantes, mais vous devez cependant séparer le bon grain de l’ivraie, il n’y a rarement de vérités absolues, mais vous vous priverez de belles choses si vous vous préparez constamment au pire.
Vous broyez du noir
Vous avez enfin un rendez-vous avec quelqu’un que vous aimez vraiment. Au lieu de penser à quel point c’est génial et à quel point vous allez profiter de la soirée, vous vous concentrez sur la façon dont cette soirée va être un désastre, suite à un mauvais souvenir que vous vous ressasser et que vous ne voulez pas revivre. Vous êtes tellement focalisé sur toutes les choses négatives qui pourraient arriver que vous ne voyez pas les avantages et les opportunités qui s’offrent à vous. Une telle négativité ne fait qu’engendrer plus de négativité, c’est la voie pour rater de belles choses de la vie, et si le problème venait de votre façon de ruminer….
Vous attribuez facilement une intention négative aux actions d’autres personnes, un conducteur vous a coupé la route, votre ami ne vous a pas répondu, votre collègue est allé déjeuner sans vous. Chacun peut trouver une raison d’être offensé au quotidien. Vous avez attribué une intention négative à ces actions surement innocentes, ne prenez pas les choses personnellement.
Ceux qui refusent de vous soutenir peuvent être ignorés par vous. C’est aussi simple que ça. Des choses incroyables se produisent lorsque vous vous éloignez de la négativité et de ceux qui la créent. Ne vous laissez pas prendre par le pessimisme, allez de l’avant.
Vous laissez la tristesse vous dévorer
Parfois, il faut travailler au bonheur. Certains obstacles dans la vie sont trop difficiles à surmonter simplement en adoptant un état d’esprit positif. Avez-vous besoin de pardonner à quelqu’un, renoncer à une relation ratée, accepter la perte d’un proche? La vie est pleine de pertes, mais dans un sens, le vrai bonheur ne serait pas possible sans lui. Cela nous aide à apprécier les bons moments, à grandir. Si vous avez du mal à voir la lumière, vous n’êtes pas toujours seul. Ne laissez pas la perte vous dévorer.
Vous ne pensez qu’à recevoir
Une façon d’améliorer sa vie est de vous intéresser davantage aux autres. Impliquez-vous, même s’il n’est même pas nécessaire que ce soit un grande cause. Dites des mots agréables, encouragez vos proches, rendez visite à quelqu’un qui est seul. Éloignez-vous un peu de votre préoccupation personnelle pendant un moment, soyez moins centré sur vous même. Il existe deux types de personnes dans ce monde, ceux qui donnent et ceux qui reçoivent. Les personnes généreuses sont généralement heureuse, ceux qui reçoivent se demandent inlassablement ce qu’ils retirent de chaque action.
Vous mettez du temps à prendre des décisions
Les mauvaises décisions valent presque toujours mieux que pas de décision du tout. L’indécision ne fait que retarder, tandis que les mauvaises décisions nous apprennent à en produire de meilleures. Au final, nous regrettons le plus souvent les chances que nous n’avons pas prises, les relations que nous craignions d’avoir ou rompre et les choix de changement de vie que nous avons tardé à prendre.
Ne jouez pas toujours la sécurité
Vous recherchez chaque petite chose pour vous assurer que vous avez fait le bon choix. Vous ne faites jamais rien d’impulsif ou ne prenez aucun risque. Le changement et l’incertitude sont vos ennemis. Malheureusement, la vie n’est ni prévisible ni sûre. Parfois, il faut prendre des risques pour avancer.
Vous vous attendez à ce que la vie soit toujours heureuse.
Le monde peut être un endroit difficile. Vous pouvez éprouver de la souffrance et du chagrin. Ces circonstances peuvent nuire à votre bonheur, mais ne perdez pas espoir. Pensez au Yin et au Yang dans la philosophie chinoise, qui affirme que les forces opposées sont souvent interconnectées. Dans la souffrance, vous pouvez trouver une grande force, dans la défaite, vous pouvez trouver de la résilience et une appréciation renouvelée de la vie.